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全國各地的霧霾都很嚴重霧霾天怎么辦除了戴

2019年05月30日 栏目:教育

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  近几天,全国各地的雾霾都很严重,广大友纷纷在朋友圈吐槽:清晨醒来打开窗子,还以为发生了日食↓↓

  連明星都在調侃↓↓

  这么重的雾霾,我们要怎么防止它侵害我们的身体呢?

  很多人在室外都带上了口罩,但这并不是防雾霾的途径。

  雾霾天,除了戴口罩,我们还能做很多。

  一、戴帽子,穿长衣

  头发对于空气中的污染物有超强的吸附力,尤其是女孩子,披散着一头秀发,出门走一圈,不知道要吸了多少雾霾到头发里,这些雾霾会一直跟着你,跟你回家,所以出门一定要戴帽子。

  尽量穿表面光滑的长衣,这样可以大大减少和有害气体接触的面积,让雾霾没有趁虚而入的机会。

  二、进门洗脸洗手

  如何拔牙-拔牙过程是怎么样 长智齿拔牙看完腿发软,生活当中,很多人会遇到长智齿的情况,但是长智齿通常会很疼,有些人就想拔掉,那么如何拔牙呢?拔牙过程是怎么样的呢?长智齿怎么办呢?下面大家就跟着一起来看看吧!

  话说,长智齿就跟长智慧是一样一样的,是一件需要胆量和时间的事。如果智齿能顺利长出的话不过了,可偏偏有些「倔强」的智齿长不出来,横竖都看不到它。就像想要顺产,痛了好久还是得选择破腹产一样。

  走吧。跟我一起去牙科拔智齿。首先,你要面对恐怖的牙医。看!智齿躺着埋伏在压床里!

  额,要用手术刀将牙床切开了,就问你怕不怕?露出颌骨了!先要削掉一小块颚骨,以便拔除智齿。

  将智齿分几块取出,拔出智齿。清理牙洞中残留的碎齿,清洗牙洞。

  一步,缝合,手术结束。

  看完是不是腿都软了,这个是阻生牙的拔除,会比较复杂些,平常简单的拔牙就是用工具将牙齿拔掉,不用缝线,上个药就搞定啦。

  全国各地的雾霾都很严重 雾霾天怎么办除了戴口罩还有什么办法

  从室外回到室内,你身上接触过有毒颗粒多的部位就是手和脸了,进门就洗脸洗手,能有效清除很多有毒物质。

  三、保护好鼻腔

  雾霾天尽量用鼻子呼吸,因为鼻腔内的鼻毛和粘液可以吸附有害气体,尽量每天用温水来清洗鼻腔,去除掉被吸附的有害物质。动作一定要柔和,如果力度过大而损坏了鼻腔粘膜,那就是自毁长城。

  四、吃粗纤维食品

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  大豆、芹菜、苹果等等,请尽情的吃,主要就是为了通便、润肠道,消灭掉侵入了消化系统的有害颗粒。

  五、多喝水

  多喝热水,不是男人对女友的敷衍,而是切切实实的关心!加快体内水分的更新,是非常有好处的!

  一点,也是重要的一点,还是要切记,戴口罩!!

  口罩是强防霾武器!!

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