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文明行车向路怒症说不

2019-03-17 08:19:40

文明行车向路怒症说不

堵车,堵车!真烦人,真闹心!平时温柔善良、善解人意的你,怎么一到马路上就像吃了枪药呢?小心路怒症!狭小的车内空间、拥堵的路况、浓重的汽油味、炎热的天气 都能让你变成一枚定时炸弹。然而,对于家住呼和浩特市南二环路竹园小区的郭强来说,多多使用一些文明行车手势,往往能在关键时刻帮助他远离路怒症。

6月28日,郭强驾驶私家车从颐高数码广场南侧的小巷子里出来,打算横穿一道直行车流进入左转道,然后去往诚信数码广场。可是,眼前黑压压的一片车流,一直从博南岗亭排到呼和浩特市第二中学校门口,车与车之间挨得很近。郭强想要驾车插进车流,其中几辆车的司机发现他的意图后,迅速把车往前挪了挪,纷纷缩短与前车之间的距离。遭遇了这种情况,郭强摇下车窗,探出头来礼貌地向一位司机微笑着说: 师傅,麻烦您让一让,我开车过去一下好吗?谢谢您! 看到郭强一脸的真诚,那位司机点点头,挂上倒挡,把车往后倒了倒。就这样,郭强顺利地驶入左转道。等车到位后,郭强将手伸出窗外竖起大拇指,向让道的司机表示感谢。

在郭强看来,行车时难免遇到堵车、变道行驶、插队超车等情况,只要文明行驶,提高对自身的要求,对别人宽容一些,多些理解、包容和谦让,路就会越走越宽。文/本报 奥妮莎

【延伸阅读】路怒症是亚健康表现

平时看起来挺温和的人,开车遇到堵车、超车、新手上路等情况就特别烦躁,甚至忍不住骂人咆哮,这是路怒症的表现。

广东省中医院传统疗法中心成永明教授研究发现,开车时司机的肾上腺素分泌水平是平时的3倍,机体处于应急状态,因而情绪和行为都容易出现过激的反应 即所谓的路怒症。 路怒症,属于心理学上的阵发性暴怒障碍。 广东省第二中医院职业心理咨询师姜丽萍指出,夏季天气由于高温导致身体困乏、情绪低迷,会加剧路怒症的症状。而在路怒症的左右下,司机可能出现不遵守交通法规、敌视其他车辆的行为,以致恶化道路交通状况,甚至造成很大的交通事故隐患。

姜丽萍说,遭遇怒路症时,首先应该分析原因,然后从身心两方面进行调整。 易疲劳、易焦虑,缺乏耐心和容忍力等都是身心亚健康的表现。 在姜丽萍看来,很多路怒症都是身心亚健康引起的,要想摆脱怒路症,必须从身体调整入手。经常从事有氧运动,不仅可以改变开车时引起的气血不流畅,而且能刺激大脑分泌快乐激素,摆脱路怒症困扰。

从心理调试的角度,姜丽萍给出了以下几点建议:首先,要尽量避免在心理低谷期开车;其次,开车时,如果遇到堵车或者特别烦躁、注意力无法集中的情况,可以停下来喝点水,或者播放一些轻音乐,转移一下自己的注意力。(据《南方都市报》)


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